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排球对墙垫球
第4课时： 排球对墙垫球——练习4对墙抛垫球练习
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课时列表
第1课时： 排球对墙垫球——练习1固定球练习
第2课时： 排球对墙垫球——练习2一抛一垫练习
第3课时： 排球对墙垫球——练习3自垫球练习
第4课时： 排球对墙垫球——练习4对墙抛垫球练习
第5课时： 排球对墙垫球——对墙垫球完整教学示范
第6课时： 排球对墙垫球